スローな暮らし、背伸びしないで、できることをできるだけ。 < by niko>
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スムージー
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夏から、どうも体調万全とは言えない日々が続くので、
ナチュラルハイジーンを再開してみようと思い、
ジューサー&ミキサーを引っぱり出して来て、
野菜ジュースやら、スムージーやら作って飲んでいます。
18年くらい前にいただいたジューサー&ミキサーなのに、
あまり使ってなかったせいか、まだ立派に現役です。
故障したり破損したりしたら、
メーカーにも交換部品がないかもしれないので、
大切に使わなくては。

これは昨日作った、リンゴと人参とレタスのスムージー。
今日はジューサーで、人参と梨のジュースを作りました。
明日は何にしようかな。








こんな色。
味は、リンゴと人参がはいってるだけあって、
とっても甘い。
でも、人参とレタスの繊維がちょっと気になるかしら。
自分で作ったものだから、ありがたくいただきましたが、
出されたものだったら、ちょっと困ってしまうかも。
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by imakokode | 2009-09-23 22:39 | あれこれ
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