スローな暮らし、背伸びしないで、できることをできるだけ。 < by niko>
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プールに行ってきました
いよいよ、今週末伊豆に行くので、
泳ぎに行かなきゃと、
お昼に仕事が終わったその脚で、
あきる野市の室内プールに行きました。


今日は、水中エアロビクス?のクラスがあって、
音楽がかかってたり、指導者の掛け声が気になるし、
自由コース3コース分に5人が泳いでいて、
ちょっと狭かったのとで、前回程楽しめなかったのだけど、
平泳ぎ、フィンキック、ジャックナイフの練習で、
30分泳いで帰ってきました。

昨日の午後、半日草取りしたので、膝の裏の筋肉が痛くて、
泳ぐのにも痛みを感じたせいもあって、
ちょっと楽しめなかったのだけど、
直前練習ができてよかった。
明日、あさっては用事があって行かれないことがわかっているので、
今日が最後の練習になるだろう。
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by imakokode | 2010-05-18 01:02 | あれこれ
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