スローな暮らし、背伸びしないで、できることをできるだけ。 < by niko>
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健康診断の結果
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最初に総合判定の「異常なし」が目に入り、ほっとする。
機能別判定で、一項目だけ「わずかに異常」があり、なんだ?とみると「身体計測」。
「やせぎみ」ったって、困るほど痩せてるわけじゃないんだから、「正常体重に近づけるよう心がけて下さい」って大きなお世話だ。

にしても思うんだけど、世のダイエット法で言われる(らしい)炭水化物を取らない、っていうの、あれが大きな間違いじゃないんだろうか。だって私、毎日ほぼ炭水化物しか食べてないっていうくらい、炭水化物ばっか食べてます。ご飯が大好きで、パンも好き。家では肉はほとんど食べないし、魚もそれほど食べない。
日本人の身体には、やっぱりご飯が一番合うじゃないかな〜。
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by imakokode | 2010-10-27 11:40 | あれこれ
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