スローな暮らし、背伸びしないで、できることをできるだけ。 < by niko>
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今日も練習に来ました(@好日山荘)
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昨日の講習のあと、「明日も復習に来ようね。」と末っ子と約束していたので、
好日山荘にボルダリングの練習に来ました。


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昨日、付き添いしていたときに、
登っている人の下で、ああだこうだと話している人たちの会話が楽しそうだったのと、
「やってみませんか?」と声をかけられて、ちょっと気持ちが動いたのと、
夜、ネットでボルダリングのことを調べていたら、興味がわいたのと、

で、私もやってみました。


いやー、見るのとやるのとじゃ大違いなのは、何でもそうだけど、
結構難しかった〜。

子どもがやるのを見てたときは、
あんな細い腕でよく捕まってられるなぁとは思ってたんだけど、
自分の体を支えられない。
じっと捕まってるだけならまだしも、片手を離して、
横や上のホルダーを掴む、その間、もう一方の腕(と両足と)で
体を支えていることができずに、落下してしまう。


なんでもクライマーは、
もともとそんなに太っていない人でも、より楽に登るために、
ダイエットする人が多いんだそうだ。
私も、今まで「ダイエットしなきゃ」と思ったことはないんだけど、
なんとなくその気持が理解できた。

けれど、私に今必要なのはダイエットより、筋トレだろう。
二の腕がプルプルし、力が入らなくなって、体重が支えられなかった。
あと、指で掴む力ね。
体の動かし方云々の前に、まず自分の体を支えられるだけの、
最低限の筋力が必要だ。



といっても、昨日子どもが四苦八苦していた課題は、
2,3回やったらクリアできたのです。
子ども用に設定された課題だったから、
大人だと、難なく手足が届いてしまうのです。
身が軽い子どもと、手足の長い大人と、
同じことをやっても、別の楽しみ方ができるというのが、
ボルダリングの魅力でしょうか。

私が一緒にやったことで、
末っ子も、先週の月曜日にひとりでやってたときより、
あれこれ、楽しそうにやっていました。
ひとりで練習も必要だけど、
わいわいコミュニケーションとるのが、
楽しいスポーツでもあるらしいです。
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by imakokode | 2010-04-18 13:42 | あれこれ
ボルダリング講習 2日目
先週に続き、ボルダリングの講習に行ってきました。

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今週の課題。
先生が、手をかける石に青いテープを貼ってくださいました。
この石だけを伝って、最後の石につかまったらゴールです。

1時間半の講習時間に、休み休み何度も挑戦しましたが、
結局ゴールできず、残って何度かやって、
「じゃ、これで最後」と気合を入れ直して挑んだところ、
ゴールに達することができました。


途中見に来た夫も、素直に頑張る息子の、
見慣れない姿に感動していました。


八王子に法事があって、
帰りに青梅に寄ってくれた、義母と祖母も、
末っ子の頑張りに目を細めて見守ってくれていました。
本来なら、我が家でゆっくりおもてなしするところ、
講習に参加出来るのが、今日で最後になるからと、
講習を優先させてもらいました。
積極的に頑張っている姿をみせることができて、
ほっとしました。
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by imakokode | 2010-04-17 22:27 | こども
ボルダリング
青梅市のお隣の瑞穂町に、「好日山荘」というアウトドアのお店があって、
そこにボルダリング用のクライミングウォールがあります。
お店の一番奥に壁があって、下には厚いマットが敷いてあります。
末っ子が以前から、そこに行きたいと言っていたのですが、
昨日用事があってお店に行ったときに、
毎週土曜日の午後3時から4時半の間、講習をやっていることを知ったので、
早速連れて行ったのです。


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その後で、若草公園に行きましたが、風が出て寒く、
少し遊んだだけで帰りました。

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若草公園へは、ホントは桜を見たくて行ったんだけど、
子どもは桜よりも遊具が気になって、
はしゃいでおりました。
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白いのもピンクのも、満開できれいでした。
もうちょっと明るい時間に来たかったな。ちょっと残念。
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by imakokode | 2010-04-11 00:04 | こども


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